巧克力减压新版

软件介绍

巧克力减压是一款很实用的减压软件，它能够为用户们提供有效的减压方法，包括各种呼吸方法、心理辅导和减压小游戏，简单实用，如果你感觉生活或者学习中的压力太大，赶紧打开这款软件进行减压，它是一款非常受欢迎的小软件哦。

软件特色

1、 减压方案私人定制。

我们有业内全面的减压方法库，每个人适合不同的减压方法，巧克力君会为您量身定制。而且减压方法会每天更新，喜欢的减压方法还可以留存。记得每天进来看看有什么新的减压方法呦。

2、 专业压力评估。

我的压力到底有多大？在正常范围吗？巧克立君有专业的压力测评，包括压力事件、压力造成的身心影响、应对逆境的能力、心理疲劳度等。进行测评有助于全面了解自己，完善自己。

3、 快速减压小工具。

心理学界有一些公认非常有效的减压方法，我们把这些方法做到了减压小工具中。有的工具可以通过呼吸进行放松，有的记录心情来掌握自己情绪变化的规律，有的可以帮助催眠，有的可以提高安全感，有的甚至可以帮助减肥呢。

4、 轻松减压小游戏。玩玩小游戏轻松减压，这其实是好的减压方式。

软件描述

减压方法有很多，哪些是适合我的呢？压力人人都有，我的压力有多大？我心爱的手机能帮我减肥，能陪我运动，她也能帮我减压吗？巧克力君能给你答案，现在终于有了一款专业减压APP，她帮你评估压力大小，为你量身定制减压方案，给你快速减压小工具，帮你改善心态，还有减压小游戏呦。你要做的只是记住一句话：有压力，找巧克力！

软件更新

1、 对喜欢的减压方法可以收藏到“我的方案”中，烦躁时、失眠时、孤独时都可以随时使用。

2、 放松、催眠等音频指导语可以在线播放了，喜欢的还可以下载便于离线播放。

3、 去掉了对减压方案更新的限制，现在随时可以看新的减压方案了 。

4、 解决了种子用户发现的一些bug，提高了系统稳定性。感谢种子同学们的积极配合！

软件评测

非常有趣的软件，如果你感觉有压力，可以试一试这款应用，能够促进睡眠，还能够减肥！