首先，为远程协助做准备。

1.点击桌面“计算机”，单击右键选择“属性”，在弹出的窗口中选择高级系统设置。

2.在系统属性中，切换到远程选项卡，勾上允许远程协助连接这台计算机。

3.单击高级按钮，下面对远程协助进行进一步的设置。我们可以合理设置打开长时间，并勾选创建仅运行Vista或者更新版本的计算机使用的邀请。

接着，创建邀请问题。

1.打开Windows7远程协助，并在此窗口中邀请信任的人来帮助你。

2.在你希望如何邀请帮助者询问的信息中，这里会有三个选项，我们选择使用轻松连接。

3.把这个窗口中看到的一个密码，复制在记事本中保存。然后选择将此邀请加存为文件。接着，我们把邀请文件保存这一个文件夹下，单击保存按钮，然后我们可以把邀请文件连同密码发送到对方邮箱里。

后，应用邀请文件。

1.打开Windows7远程协助，选帮助邀请在这个窗口中选使用邀请文件，在弹出的窗口，打开邀请文件所在位置，并打开该文件。

2.在输入用于连接到远程计算机密码窗口时，输入已经拥有的远程计算机密码，然后单击确定按钮。

3.当远程协助连接成功时，菜单都被激活，接下来就开始对Windows7进行远程协助。