第1步：如果是品牌机，就到对应的官方网站下载DOS启动盘工具和BIOS文件，如果是兼容机则根据主板型号到主板对应的官方网站下载。

   第2步：下载完成后分别解压出来，首先打开DOS启动盘工具，运行，选择盘符（U盘是哪个盘符就选择哪个），文件格式选择FAT32，后点击“OK”即可.

   第3步：把BIOS文件拷入U盘根目录.

   第4步：开机按F10或者F12设置从U盘启动.启动完成，输入dir，回车，查看根目录文件.

   第5步：下面开始正式BIOS刷新，BIOS刷新命令为：efiflash+[文件名]+[命令]，命令有3个，/S是保存目前主板的BIOS文件；/C是清空DMI数据；/R表示在刷新完BIOS之后自动重启电脑.

   第6步：输入efiflash z77xup~1.f7（DOS系统对于文件名长度有限制，因此看到的是这样），回车，开始刷新BIOS，刷新完成电脑会自动重启.